Dobří lidé existují - shrnutí tipů na boj s akné

Tak jo, tohle jsem nečekala.Věděla jsem, že článek bude mít nějakou odezvu. Je osobní, šokující, s (téměř) happyendem. Ale že bude mít na Facebooku dosah za první den kolem 23 tisíc, že mi přibude za dva dny 500 fanoušků na Instagramu a hlavně, že na něj budu mít stovky reakcí v komentářích na blogu, na Facebooku, na Instagramu, v mailech, ve zprávách... to jsem skutečně nečekala. Svým způsobem je to úsměvné, člověk píše cestovatelské články z opačných koutů světa, tvoří recepty, dělá rozhovory a nakonec se největší zájem strhne o recenzi na 50 shades a akné!


Byla jsem až dojatá z toho, jaká vlna solidarity se strhla. Drtivá většina komentářů byla buď velice podporující v tom směru, že obdivují, že jsem šla doslova s kůží na trh a podělila se o svůj osobní příběh, nebo se jednalo o lidi, kteří sami něčím podobným prošli, či stále procházejí. A že jim to pomohlo, dodalo naději, mohli se konečně s někým ztotožnit. Dost mě překvapilo, kolik lidí mě považuje za nějakou bojovnici, protože já sama jsem to tak nikdy nevnímala. Přišlo mi to přirozené se s tím něco snažit dělat. Dále mě v reakcích zarazilo, že mě spousta lidí měla za někoho, komu je snad potřeba závidět krásu, nebo můj život celkově. Ještě víc jsem si uvědomila bublinu sociálních sítí, ve které žijeme. Prezentaci dokonalých věcí, aranžování fotek, filtrování nedostatků. Ano, já sama k tomu částečně přispívám taky. Ale myslím, že předchozím článkem jsem to snad trochu odčinila. Byť jsem se i dříve snažila sdílet i neúspěchy, ač trochu jiného rázu.

Z Instagramu, Facebooku i přímo blogu se vlastně stalo takové diskuzní fórum, kde lidé sdíleli svoje zkušenosti a tipy, na to, co jim pomohlo a co naopak ne. Celé to mělo strašně pozitivní atmosféru, kdybych to bývala věděla, tak bych s tím možná tak dlouho neotálela. Ale upřímně jsem se bála toho,co přijde, protože vím, jaké můžou být reakce v anonymním prostředí internetu. Děkuju vám za to!

Samozřejmě se mezi tím objevily i příspěvky hejterské, nebo bizarní, ale bylo jich skutečně jako šafránu. Původně jsem vám něco chtěla pro zajímavost ukázat, ale kašlu na to, protože komu tím prospějete :D

Jak už jsem říkala, objevila se spousta tipů na různé cesty, jak nad akné zvítězit. Aby případní noví návštěvníci nemuseli pátrat ve všech komentářích, sepíšu vám tu seznam toho, co bylo pochváleno.

Co lidem pomohlo?

Vyřazení jídla:

Cukr
Lepek
Laktóza
Čokoláda
Citrusy a exotické ovoce
Alkohol

Stravovací směry:

Ajurvéda
Whole30
Dukanova dieta

Kosmetické přípravky a přístroje:

Krém od Dr.Milojeviče
Institut Esthederm
Zinková mast
Černé mýdlo - Missha
Černé mýdlo - Manna (mně osobně ale vůbec nepomohlo)
Steamcream
Nuobisong (na jizvy)
Hyséac pasta (mně osobně velmi pomáhá na hojení přes noc)
Ozon na obličej

Medicinské záležitosti:

Čištění tlustého střeva
Imunologie - rozbor krve
Prakticky lékař - test na potravinové alergie
Gynekologie/endokrinologie - hormonální profil (zvýšený testosteron, syndrom polycystických ovarií)
Dietologické vyšetření
Alergologie
ORL - zánět na mandlích
Duhringova choroba - projev intolerance lepku na kůži

Ještě něco jiného:

Jóga, zejména hormonální

Psychoterapie 

Dále jsem se zajímala o přírodní kosmetiku, na kterou bych ráda postupně přešla.
Tipy, které jste mi dali:

Přírodní pečující kosmetika

Havlíkova přírodní apotéka - pro mé potřeby se hodně doporučoval krém Krásná slečna, a pečující ranní maska (krem Krasna slecna mi vubec nevyhovoval)
Dr.Hauschka
Khadi (specializují se hlavně na přírodní barvy na vlasy, ale mají i pleťové vody, oleje, masky, jsem se vsim velmi spokojena)
Alverde (pozor na slozeni, tam, kde je hodne glycerinu, tak se po tom horsim)
Logona
Karel Hádek
Nobilis Tilia
Bahno z Mrtvého moře
Bioaroma (mám osobní zkušenost a jsem spokojená)
Neals Yard Remedies (pouzivam aktualne a jsem moc spokojena)

Dekorativka

shrnující text od Margit (týká se i přípravků na úklid)

E-shopy:

Obchod Biooo (kamenný obchod v OD Kotva v Praze)
BlueberryHill (Kristina je extra milá a poradí)
Cesta přírody
Nuspring (posílají vzorečky zdarma)
Krásná každý den

Konkrétní značky:

SO´Bio
Pure and simple
Avril
100%  pure
Dr.Hauschka
Lucy Minerals
Lily Lolo
Zao
Zuii
Alverde (mně osobně od nich dekorativka nevyhovuje)
Lavera
PHB Ethical Beauty
Lavera

Spoustu z nich prodává právě obchod Biooo , nedávám tedy konkrétní odkazy.


Dále pak značky, které jsou podle mě na hraně, ale hodně lidí psalo, že jim vyhovují:

Lush (sama jsem měla kdysi jejich cupcake masku a tu s česnekem a oboje OK, zkusila jsem i slavnou mask of magmity a ted mam kavovou)
Yves Rocher
Body shop

Homemade:

Mitsuuko 
Každý den je dar

Blogy zabývající se přírodní kosmetikou:

Mitsuuko de ak
Život podle Lucie 
Růžový chroust 
Svět podle Lu
Kosmetika hrou
Greenwave
O přírodní kosmetice

Takže tak! Je toho fakt hodně, nicméně zoufalým duším to snad pomůže hledat nové cesty v boji. Já děkuju všem, co přispěli svou troškou do akné mlýna! Mějte se krásně!